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說起“空調(diào)病”，大多數(shù)人的第一反應(yīng)是：這是夏天容易得的病。殊不知，其實(shí)在寒冷的冬天，長時(shí)間待在空調(diào)房里也會得“空調(diào)病”。尤其是當(dāng)室內(nèi)溫度過高時(shí)，更易引發(fā)各種不適。
說起“空調(diào)病”，大多數(shù)人的第一反應(yīng)是：這是夏天容易得的病。殊不知，其實(shí)在寒冷的冬天，長時(shí)間待在空調(diào)房里也會得“空調(diào)病”。最近，隨著氣溫下降，大家紛紛開起空調(diào)，尤其是上班族，辦公室的空調(diào)基本是長期運(yùn)轉(zhuǎn)。“感覺每天人都很干，皮膚、嘴唇都干干的，嗓子感覺很毛躁。”市民小劉的身體反應(yīng)，便是長時(shí)間在空調(diào)間里造成的。
除了身體覺得很干，一些人還患上了熱傷風(fēng)，流鼻涕、嗓子痛等感冒癥狀讓患者不得不求助于醫(yī)生。“最近有些市民出現(xiàn)感冒、氣管炎發(fā)作、皮膚出疹子等情況，分析其原因，不少是熱空調(diào)所致。”市第一醫(yī)院大內(nèi)科主任劉加良告訴記者。
眾所周知，夏天開空調(diào)吹冷風(fēng)，人突然從室外的熱環(huán)境進(jìn)入冷環(huán)境，如果冷風(fēng)太強(qiáng)烈或者滿頭大汗就去吹冷風(fēng)，很容易感冒，這就是夏天的“空調(diào)病”。而冬天的“空調(diào)病”雖然沒有夏天來勢洶洶，不過還是要加強(qiáng)預(yù)防。
那如何在冬季避免患上“空調(diào)病”呢？劉醫(yī)生說，首先，要保證房屋適當(dāng)通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通。“只有關(guān)上窗戶、密閉的環(huán)境才能聚集暖氣，所以不少上班族一開空調(diào)就是一整天關(guān)著門窗，在這種封閉的空間里很容易滋生細(xì)菌，不利于健康。”劉醫(yī)生表示，如果門窗能不時(shí)地打開一個(gè)小縫，或者能經(jīng)常地通通風(fēng)、換換氣，這樣就可以讓人神清氣爽、保持身體健康，從而提高工作效率。
也有些市民反映最近皮膚上出現(xiàn)疹子，罪魁禍?zhǔn)滓部赡苁?ldquo;空調(diào)病”所致。原來，空調(diào)經(jīng)過一個(gè)夏天的使用，過濾網(wǎng)表面會有灰塵、毛屑等，很容易滋生細(xì)菌，冬天再打開空調(diào)，這些細(xì)菌就隨著熱風(fēng)吹到空氣中。“所以，在冬季使用空調(diào)前，應(yīng)把過濾網(wǎng)清洗一下。”劉醫(yī)生給出建議。
另外，還要注意不能把空調(diào)的溫度調(diào)得過高，30攝氏度左右容易讓人毛躁，而且加劇了室內(nèi)與室外的溫度差。“不少人在室內(nèi)開空調(diào)的情況下就穿一件毛衫，然后中途去洗手間也不加衣服，在溫度較低的走廊里來回一趟，就感冒了。”根據(jù)劉醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，室內(nèi)空調(diào)溫度保持在25到26攝氏度比較好，但也要根據(jù)個(gè)人情況，只要人體感覺不冷就好。
空調(diào)吹出的熱風(fēng)既暖又干，呼吸道帶來挑戰(zhàn)，容易引發(fā)嗓子干燥等情況。這時(shí)最好的選擇是在室內(nèi)放一盆水，或使用加濕器，增加空氣的濕度。劉醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，如果是新裝修的房間或者新買的車子，最好不要在里面長時(shí)間開空調(diào)，“溫度高了以后更有利于油漆等物質(zhì)的揮發(fā)，容易引起咳嗽、氣喘等各種癥狀。”
年輕人喜歡待在空調(diào)間里穿著薄衫活動(dòng)，而一些老年人由于想節(jié)省電費(fèi)，不舍得開空調(diào)。“最近也碰到一些老年人氣管炎發(fā)作、感冒等，有些是因?yàn)樯瞽h(huán)境的溫度過低所致，如果能使用上空調(diào)或取暖器，這種情況就會大大減少。”劉醫(yī)生表示，老年人在冬天要適當(dāng)?shù)厥褂每照{(diào)取暖，這樣對人體是有好處的。同時(shí)也提醒廣大子女，老人在洗澡時(shí)，最好有人在旁邊看護(hù)，打開浴霸、取暖器等增加溫度。“老人行動(dòng)不便，大多在脫衣服、穿衣服方面耗時(shí)較長，容易凍感冒，這時(shí)如果有人在旁邊幫忙，則會好很多。”劉醫(yī)生說。
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說起“空調(diào)病”，大多數(shù)人的第一反應(yīng)是：這是夏天容易得的病。殊不知，其實(shí)在寒冷的冬天，長時(shí)間待在空調(diào)房里也會得“空調(diào)病”。尤其是當(dāng)室內(nèi)溫度過高時(shí)，更易引發(fā)各種不適。
說起“空調(diào)病”，大多數(shù)人的第一反應(yīng)是：這是夏天容易得的病。殊不知，其實(shí)在寒冷的冬天，長時(shí)間待在空調(diào)房里也會得“空調(diào)病”。最近，隨著氣溫下降，大家紛紛開起空調(diào)，尤其是上班族，辦公室的空調(diào)基本是長期運(yùn)轉(zhuǎn)。“感覺每天人都很干，皮膚、嘴唇都干干的，嗓子感覺很毛躁。”市民小劉的身體反應(yīng)，便是長時(shí)間在空調(diào)間里造成的。
除了身體覺得很干，一些人還患上了熱傷風(fēng)，流鼻涕、嗓子痛等感冒癥狀讓患者不得不求助于醫(yī)生。“最近有些市民出現(xiàn)感冒、氣管炎發(fā)作、皮膚出疹子等情況，分析其原因，不少是熱空調(diào)所致。”市第一醫(yī)院大內(nèi)科主任劉加良告訴記者。
眾所周知，夏天開空調(diào)吹冷風(fēng)，人突然從室外的熱環(huán)境進(jìn)入冷環(huán)境，如果冷風(fēng)太強(qiáng)烈或者滿頭大汗就去吹冷風(fēng)，很容易感冒，這就是夏天的“空調(diào)病”。而冬天的“空調(diào)病”雖然沒有夏天來勢洶洶，不過還是要加強(qiáng)預(yù)防。
那如何在冬季避免患上“空調(diào)病”呢？劉醫(yī)生說，首先，要保證房屋適當(dāng)通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通。“只有關(guān)上窗戶、密閉的環(huán)境才能聚集暖氣，所以不少上班族一開空調(diào)就是一整天關(guān)著門窗，在這種封閉的空間里很容易滋生細(xì)菌，不利于健康。”劉醫(yī)生表示，如果門窗能不時(shí)地打開一個(gè)小縫，或者能經(jīng)常地通通風(fēng)、換換氣，這樣就可以讓人神清氣爽、保持身體健康，從而提高工作效率。
也有些市民反映最近皮膚上出現(xiàn)疹子，罪魁禍?zhǔn)滓部赡苁?ldquo;空調(diào)病”所致。原來，空調(diào)經(jīng)過一個(gè)夏天的使用，過濾網(wǎng)表面會有灰塵、毛屑等，很容易滋生細(xì)菌，冬天再打開空調(diào)，這些細(xì)菌就隨著熱風(fēng)吹到空氣中。“所以，在冬季使用空調(diào)前，應(yīng)把過濾網(wǎng)清洗一下。”劉醫(yī)生給出建議。
另外，還要注意不能把空調(diào)的溫度調(diào)得過高，30攝氏度左右容易讓人毛躁，而且加劇了室內(nèi)與室外的溫度差。“不少人在室內(nèi)開空調(diào)的情況下就穿一件毛衫，然后中途去洗手間也不加衣服，在溫度較低的走廊里來回一趟，就感冒了。”根據(jù)劉醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，室內(nèi)空調(diào)溫度保持在25到26攝氏度比較好，但也要根據(jù)個(gè)人情況，只要人體感覺不冷就好。
空調(diào)吹出的熱風(fēng)既暖又干，呼吸道帶來挑戰(zhàn)，容易引發(fā)嗓子干燥等情況。這時(shí)最好的選擇是在室內(nèi)放一盆水，或使用加濕器，增加空氣的濕度。劉醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，如果是新裝修的房間或者新買的車子，最好不要在里面長時(shí)間開空調(diào)，“溫度高了以后更有利于油漆等物質(zhì)的揮發(fā)，容易引起咳嗽、氣喘等各種癥狀。”
年輕人喜歡待在空調(diào)間里穿著薄衫活動(dòng)，而一些老年人由于想節(jié)省電費(fèi)，不舍得開空調(diào)。“最近也碰到一些老年人氣管炎發(fā)作、感冒等，有些是因?yàn)樯瞽h(huán)境的溫度過低所致，如果能使用上空調(diào)或取暖器，這種情況就會大大減少。”劉醫(yī)生表示，老年人在冬天要適當(dāng)?shù)厥褂每照{(diào)取暖，這樣對人體是有好處的。同時(shí)也提醒廣大子女，老人在洗澡時(shí)，最好有人在旁邊看護(hù)，打開浴霸、取暖器等增加溫度。“老人行動(dòng)不便，大多在脫衣服、穿衣服方面耗時(shí)較長，容易凍感冒，這時(shí)如果有人在旁邊幫忙，則會好很多。”劉醫(yī)生說。
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（來源于嘉興日報(bào)）
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