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說起“空調病”，大多數人的第一反應是：這是夏天容易得的病。殊不知，其實在寒冷的冬天，長時間待在空調房里也會得“空調病”。尤其是當室內溫度過高時，更易引發各種不適。
說起“空調病”，大多數人的第一反應是：這是夏天容易得的病。殊不知，其實在寒冷的冬天，長時間待在空調房里也會得“空調病”。最近，隨著氣溫下降，大家紛紛開起空調，尤其是上班族，辦公室的空調基本是長期運轉。“感覺每天人都很干，皮膚、嘴唇都干干的，嗓子感覺很毛躁。”市民小劉的身體反應，便是長時間在空調間里造成的。
除了身體覺得很干，一些人還患上了熱傷風，流鼻涕、嗓子痛等感冒癥狀讓患者不得不求助于醫生。“最近有些市民出現感冒、氣管炎發作、皮膚出疹子等情況，分析其原因，不少是熱空調所致。”市第一醫院大內科主任劉加良告訴記者。
眾所周知，夏天開空調吹冷風，人突然從室外的熱環境進入冷環境，如果冷風太強烈或者滿頭大汗就去吹冷風，很容易感冒，這就是夏天的“空調病”。而冬天的“空調病”雖然沒有夏天來勢洶洶，不過還是要加強預防。
那如何在冬季避免患上“空調病”呢？劉醫生說，首先，要保證房屋適當通風，加強空氣流通。“只有關上窗戶、密閉的環境才能聚集暖氣，所以不少上班族一開空調就是一整天關著門窗，在這種封閉的空間里很容易滋生細菌，不利于健康。”劉醫生表示，如果門窗能不時地打開一個小縫，或者能經常地通通風、換換氣，這樣就可以讓人神清氣爽、保持身體健康，從而提高工作效率。
也有些市民反映最近皮膚上出現疹子，罪魁禍首也可能是“空調病”所致。原來，空調經過一個夏天的使用，過濾網表面會有灰塵、毛屑等，很容易滋生細菌，冬天再打開空調，這些細菌就隨著熱風吹到空氣中。“所以，在冬季使用空調前，應把過濾網清洗一下。”劉醫生給出建議。
另外，還要注意不能把空調的溫度調得過高，30攝氏度左右容易讓人毛躁，而且加劇了室內與室外的溫度差。“不少人在室內開空調的情況下就穿一件毛衫，然后中途去洗手間也不加衣服，在溫度較低的走廊里來回一趟，就感冒了。”根據劉醫生的經驗，室內空調溫度保持在25到26攝氏度比較好，但也要根據個人情況，只要人體感覺不冷就好。
空調吹出的熱風既暖又干，呼吸道帶來挑戰，容易引發嗓子干燥等情況。這時最好的選擇是在室內放一盆水，或使用加濕器，增加空氣的濕度。劉醫生強調，如果是新裝修的房間或者新買的車子，最好不要在里面長時間開空調，“溫度高了以后更有利于油漆等物質的揮發，容易引起咳嗽、氣喘等各種癥狀。”
年輕人喜歡待在空調間里穿著薄衫活動，而一些老年人由于想節省電費，不舍得開空調。“最近也碰到一些老年人氣管炎發作、感冒等，有些是因為生活環境的溫度過低所致，如果能使用上空調或取暖器，這種情況就會大大減少。”劉醫生表示，老年人在冬天要適當地使用空調取暖，這樣對人體是有好處的。同時也提醒廣大子女，老人在洗澡時，最好有人在旁邊看護，打開浴霸、取暖器等增加溫度。“老人行動不便，大多在脫衣服、穿衣服方面耗時較長，容易凍感冒，這時如果有人在旁邊幫忙，則會好很多。”劉醫生說。
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說起“空調病”，大多數人的第一反應是：這是夏天容易得的病。殊不知，其實在寒冷的冬天，長時間待在空調房里也會得“空調病”。尤其是當室內溫度過高時，更易引發各種不適。
說起“空調病”，大多數人的第一反應是：這是夏天容易得的病。殊不知，其實在寒冷的冬天，長時間待在空調房里也會得“空調病”。最近，隨著氣溫下降，大家紛紛開起空調，尤其是上班族，辦公室的空調基本是長期運轉。“感覺每天人都很干，皮膚、嘴唇都干干的，嗓子感覺很毛躁。”市民小劉的身體反應，便是長時間在空調間里造成的。
除了身體覺得很干，一些人還患上了熱傷風，流鼻涕、嗓子痛等感冒癥狀讓患者不得不求助于醫生。“最近有些市民出現感冒、氣管炎發作、皮膚出疹子等情況，分析其原因，不少是熱空調所致。”市第一醫院大內科主任劉加良告訴記者。
眾所周知，夏天開空調吹冷風，人突然從室外的熱環境進入冷環境，如果冷風太強烈或者滿頭大汗就去吹冷風，很容易感冒，這就是夏天的“空調病”。而冬天的“空調病”雖然沒有夏天來勢洶洶，不過還是要加強預防。
那如何在冬季避免患上“空調病”呢？劉醫生說，首先，要保證房屋適當通風，加強空氣流通。“只有關上窗戶、密閉的環境才能聚集暖氣，所以不少上班族一開空調就是一整天關著門窗，在這種封閉的空間里很容易滋生細菌，不利于健康。”劉醫生表示，如果門窗能不時地打開一個小縫，或者能經常地通通風、換換氣，這樣就可以讓人神清氣爽、保持身體健康，從而提高工作效率。
也有些市民反映最近皮膚上出現疹子，罪魁禍首也可能是“空調病”所致。原來，空調經過一個夏天的使用，過濾網表面會有灰塵、毛屑等，很容易滋生細菌，冬天再打開空調，這些細菌就隨著熱風吹到空氣中。“所以，在冬季使用空調前，應把過濾網清洗一下。”劉醫生給出建議。
另外，還要注意不能把空調的溫度調得過高，30攝氏度左右容易讓人毛躁，而且加劇了室內與室外的溫度差。“不少人在室內開空調的情況下就穿一件毛衫，然后中途去洗手間也不加衣服，在溫度較低的走廊里來回一趟，就感冒了。”根據劉醫生的經驗，室內空調溫度保持在25到26攝氏度比較好，但也要根據個人情況，只要人體感覺不冷就好。
空調吹出的熱風既暖又干，呼吸道帶來挑戰，容易引發嗓子干燥等情況。這時最好的選擇是在室內放一盆水，或使用加濕器，增加空氣的濕度。劉醫生強調，如果是新裝修的房間或者新買的車子，最好不要在里面長時間開空調，“溫度高了以后更有利于油漆等物質的揮發，容易引起咳嗽、氣喘等各種癥狀。”
年輕人喜歡待在空調間里穿著薄衫活動，而一些老年人由于想節省電費，不舍得開空調。“最近也碰到一些老年人氣管炎發作、感冒等，有些是因為生活環境的溫度過低所致，如果能使用上空調或取暖器，這種情況就會大大減少。”劉醫生表示，老年人在冬天要適當地使用空調取暖，這樣對人體是有好處的。同時也提醒廣大子女，老人在洗澡時，最好有人在旁邊看護，打開浴霸、取暖器等增加溫度。“老人行動不便，大多在脫衣服、穿衣服方面耗時較長，容易凍感冒，這時如果有人在旁邊幫忙，則會好很多。”劉醫生說。
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（來源于嘉興日報）
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